Atemtherapie in

Rosenheim

Atemtherapie in Rosenheim

Der Begriff Atemtherapie wird für ganz unterschiedliche Methoden verwendet. Neben der physiotherapeutischen Atemtherapie, auch Atemphysiotherapie genannt, haben sich auch ganzheitliche Atem- und Körpertherapien erfolgreich etabliert. Die einzelnen Therapiemethoden unterscheiden sich grundsätzlich in ihrer Zielsetzung und in ihrer Arbeitsweise.

Als Heilpraktikerin und Physiotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis sowohl ganzheitliche Atem- und Körpertherapien als auch Atemphysiotherapie mit dem Ziel: die passende Behandlung für Sie!

Das Ziel einer ganzheitlichen atem- und körpertherapeutischen Behandlung könnte sein:

Bei Erkrankungen und Störungen des Atmungssystems mehr Luft zu bekommen.

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates beweglicher zu werden.

In der Schmerztherapie Schmerzen leichter zu ertragen.

Bei psychosomatischen Beschwerden Körper & Seele miteinander zu verbinden.

Bei Lebens- und Veränderungsprozessen Stabilität zu gewinnen.

In der Onkologie die nachlassende Erschöpfung zu genießen.

In der Palliativmedizin Furcht vergessen und Ruhe zu finden.

Sie sind sich nicht sicher, ob eine ganzheitliche atem - und körpertherapeutische Behandlung auch etwas für Ihr spezielles Anliegen ist? Dann rufen Sie mich doch einfach an oder schicken Sie mir eine Email. Gerne beantworte ich Ihre Fragen und berate Sie persönlich.

Atem- und Körpertherapie

Den eigenen Atem wahrzunehmen und ihn bewusst zuzulassen, ist wesentlicher Bestandteil der Atem- und Körpertherapie. Mit achtsam ausgeführten Atem- und Bewegungsübungen, Dehnungen sowie Körperwahrnehmungs- und Stimmarbeit wird Ihr Atem angeregt. Insbesondere bei der Behandlung von Stress und stressbedingten Erkrankungen, bei persönlich belastenden Situationen und Erschöpfungszuständen, innerer Unruhe und Schlafstörungen sowie bei psychosomatischen Erkrankungen wird die Atem- und Körpertherapie komplementärmedizinisch eingesetzt. Ziel ist es, Ihren Selbstwahrnehmungsprozess zu fördern, Ihre eigenen Ressourcen erfahrbar zu machen und Ihr Entwicklungspotential zugänglicher zu gestalten.

Reflektorische Atemtherapie®

Die Reflektorische Atemtherapie® ist auch ein ganzheitliches Behandlungskonzept, welches die Atmung mit heißen Kompressen, intensiven manuellen Techniken und Massagereize am ganzen Körper aktiviert und reguliert. Ihre Zwerchfellbewegung wird gestärkt und es kommt zur Vertiefung Ihrer Atembewegung. Somit können alle Organ- und Funktionssysteme des Körpers wie Bewegungssystem, Bewegungsentwicklung und –kontrolle, innere Organe sowie Erleben und Verhalten beeinflusst werden. Die Reflektorische Atemtherapie® wende ich vor allem bei Beschwerden des Bewegungsapparates, bei Atemwegserkrankungen, sowie bei neurologischen Erkrankungen wie M. Parkinson an.

Psychoregulative Massagen und Atemtherapie

Bei den psychoregulativen Massagen handelt es sich um ein ganzheitliches Behandlungskonzept, welches bei Depression, Angst, Stress und Burnout komplementärmedizinisch eingesetzt wird. Ziel ist es, die Atemfrequenz zu senken und die Atempause zu verlängern. Dadurch erreichen Sie einen Zustand tiefer Entspannung. Zugleich fördern die streichenden Berührungsreize die Ausschüttung vom Kuschelhormon Oxytocin und reduzieren die Stresshormone in Ihrem Körper. So kann über die Haut, das Organ mit dem der Mensch fühlt, Kontakt aufgenommen werden zum Ort der Emotionen, dem Limbischen System: vom Fühlen direkt zu den Gefühlen.

Atemphysiotherapie

Bei der Behandlung von chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen wie Asthma bronchiale, Chronischer Bronchitis, COPD u.a. wird die Atemphysiotherapie ergänzend zur medikamentösen Therapie eingesetzt. Das primäre Ziel ist die Erhaltung und Wiederherstellung der bestmöglichen Atemfunktion. Sie lernen die effektivsten Maßnahmen zur Linderung Ihrer Atembeschwerden wie Husten, Atemnot, mangelnde Sekretlösung u.a. kennen, trainieren Ihre Atemmuskulatur, erlernen atemerleichternde Stellungen und Selbsthilfetechniken. Dadurch erhalten Sie einen adäquaten Umgang mit Ihrer Erkrankung und erlangen somit ein höheres Maß an Selbstbestimmung.