Atemtherapie
Typische Atembeschwerden wie Atemnot z.B. durch Husten, Bronchitis, Asthma bronchiale oder durch psychische Belastung verschlechtern die Körperhaltung, erhöhen den Muskeltonus und engen dadurch die Atembewegung zusätzlich ein. Damit Ihr Körper optimal mit Sauerstoff versorgt werden kann, benötigt die Atembewegung jedoch Raum. Auch bei Schlafstörungen, Stress, und dem Gefühl „nicht mehr zur Ruhe zu kommen“ beruhigt bewusstes atmen und hilft Ihnen zu entspannen.
Physiotherapie
Auch wenn die Bandscheibe zwickt, der Rücken schmerzt, Sie sich verspannt fühlen oder sogar operiert wurden, sind Sie bei mir in guten Händen. Gemeinsam bringen wir wieder Bewegung in Ihren Körper. Ein besonderes Augenmerk habe ich dabei auf Ihre alltäglichen Haltungen. Denn bei sitzender Tätigkeit, schlechter Körperhaltung und mangelnder Bewegung wird auch die Atmung flacher. Dadurch wird Ihr Körper nicht so gut mit Sauerstoff versorgt und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit lässt nach.
Online Kurse Atem & Bewegung
Mit achtsam ausgeführten Atem- und Bewegungsübungen stärken wir uns und unsere Atemwege, können entspannen und etwas Freude in den Alltag bringen.
Atem und Bewegung üben wir im Sitzen, Stehen und Gehen aus. Alle Übungen sind leicht umzusetzen, Ihr Alter spielt also keine Rolle und es ist keine Vorerfahrung nötig. Sie brauchen nur einen ruhigen Platz mit Freiraum für Bewegung, einen Hocker und ein Paar dicke Socken.
Auch wenn Sie noch wenig Erfahrung mit Online Kursen haben, ist es leicht machbar. Sie melden sich einfach per Email an. Den Zoom-Link mit dem Sie sich direkt einloggen können, sende ich Ihnen rechtzeitig zu.
Kursangebot
Online Kurs:
Stark & sicher durch die Krise
Mit leichten Atem- und Bewegungsübungen stärken Sie sich bewusst für die täglichen Herausforderungen. Sicherheit, Zentrierung und lebendige Ruhe breiten sich im Körper aus und nähren Ihr Wohlbefinden. Sie entdecken innere Freiräume in diesen unruhigen Zeiten und genießen die nötige Erholung für Körper, Geist und Seele.
Termine für Herbst/Winter 2022 in Planung. Anmeldung per Email an atemkurs@simone-gubick.de
Mein Leistungsspektrum
Im Mittelpunkt stehen Sie bei mir, als Mensch mit Körper, Geist und Seele. Mit Zeit und Ruhe, einfühlsam und wertschätzend bin ich gerne für Sie da. Ich arbeite ganzheitlich orientiert, wobei mein Behandlungsschwerpunkt auf orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen, Stress und stressbedingten Erkrankungen sowie auf Atemwegs- und Lungenerkrankungen liegt. Besonders wichtig ist mir, dass Sie Ihre Beschwerden, deren Ursachen und Folgen wahrnehmen und funktionell verstehen. Dadurch erreichen Sie ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und vermehren Ihre persönlichen Ressourcen.
Gut gelaunt und voller Tatendrang arbeite ich seit 2001 als Physiotherapeutin und bringe mit Freude wieder Bewegung in Ihren Körper. Mit meiner positiven Lebenseinstellung fällt es mir leicht den Blickwinkel zu verändern und für Sie, in Ihrer belastenden Situation, das Gute sichtbar werden zu lassen. Seit 2010 arbeite ich leidenschaftlich gerne auch als Atem- und Körpertherapeutin und bin fasziniert von den vielfältigen positiven Veränderungen, die mit Leichtigkeit durch diese Arbeit geschehen können. Die Kombination aus Atemtherapie und Physiotherapie ist für mich der Schlüssel für mein körperliches und seelisches Wohlergehen.
Gerne möchte ich Sie auf diesem Weg kompetent und nachhaltig begleiten und Ihre Motivation und Ihre Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen stärken.
„Ich möchte Ihre
Lebensenergie Atem wieder
ins Gleichgewicht bringen."
Simone Gubick Heilpraktikerin und
Physiotherapeutin in Rosenheim
Qualifikationen
Weiterbildungen
Mitgliedschaften
Qualifikationen
Weiterbildungen
Mitgliedschaften
Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK)
Landesverband Bayern
ATEM - Der Berufsverband e.V.
Societas Medicinae Sinensis - Internationale Gesellschaft für Chinesische Medizin e.V. in München
Lage
Die Praxis befindet sich am Rande der Fußgängerzone, in der Heilig-Geist-Straße 8 im 1. Stock. Mitten in der quirligen Stadt bietet Ihnen die Praxis viel Ruhe und genügend Raum zum Wohlfühlen und Entspannen.
Parken
In unmittelbarer Nähe, nur 100m entfernt, befindet sich das Parkhaus P4 Mitte. Weitere Parkplätze finden Sie am Salzstadl, in der Nikolaistraße und am Riedergarten. Kostenfreie Parkplätze stehen Ihnen auf der Loretowiese (P5) zur Verfügung. Zu Fuß sind es von dort circa 10 Gehminuten.
Selbst mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis problemlos, da sich die Bushaltestelle „Stadtmitte“ direkt beim Parkhaus P4 befindet.
Ich möchte, dass Sie sich bei mir und in meiner Praxis von Anfang an wohlfühlen.
Deshalb plane ich Ihren Termin so, dass für Sie keine Wartezeiten entstehen.
Termine können Sie telefonisch oder per mail vereinbaren.
08031. 908 69 48 kontakt@simone-gubick.de
Sollten Sie nur den Anrufbeantworter erreichen, hinterlassen Sie mir bitte eine
Nachricht mit Ihrem Terminwunsch und Ihrer Rückrufnummer.
Ich werde Sie schnellst möglich zurückrufen.
Termine
Kontakt
Adresse
Montag bis Freitag
nach Vereinbarung
© Simone Gubick · Impressum · Datenschutzerklärung
Ich möchte, dass Sie sich bei mir und in meiner Praxis von Anfang an wohlfühlen. Deshalb plane ich Ihren Termin so, dass für Sie keine Wartezeiten entstehen.
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