Praxis für Atemtherapie

und Physiotherapie

in Rosenheim

Entdecken Sie die einzigartige Kombination
aus Atemtherapie und Physiotherapie.

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Atemtherapie und Physiotherapie. Es ist mir ein besonderes Anliegen, mich mit meinen Fähigkeiten für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden einzusetzen. Der große Vorteil für Sie liegt in der Kombination meiner Berufe. Denn Ihre Beschwerden werden sowohl aus physiotherapeutischer als auch aus ganzheitlicher atem- und körpertherapeutischer Sicht betrachtet und behandelt.
Denn Atmen ist Leben und Leben ist Bewegung!

Atemtherapie

Typische Atembeschwerden wie Atemnot z.B. durch Husten, Bronchitis, Asthma bronchiale oder durch psychische Belastung verschlechtern  die Körperhaltung, erhöhen den Muskeltonus und engen dadurch die Atembewegung zusätzlich ein. Damit Ihr Körper optimal mit Sauerstoff versorgt werden kann, benötigt die Atembewegung jedoch Raum. Auch bei Schlafstörungen, Stress, und dem Gefühl „nicht mehr zur Ruhe zu kommen“ beruhigt bewusstes atmen und hilft Ihnen zu entspannen.

Physiotherapie

Auch wenn die Bandscheibe zwickt, der Rücken schmerzt, Sie sich verspannt fühlen oder sogar operiert wurden, sind Sie bei mir in guten Händen. Gemeinsam bringen wir wieder Bewegung in Ihren Körper. Ein besonderes Augenmerk habe ich dabei auf Ihre alltäglichen Haltungen. Denn bei sitzender Tätigkeit, schlechter Körperhaltung und mangelnder Bewegung wird auch die Atmung flacher. Dadurch wird Ihr Körper nicht so gut mit Sauerstoff versorgt und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit lässt nach.

Online Behandlung und digitale Kurse in Corona-Zeiten

Digitale Einzelbehandlung Atemtherapie & Physiotherapie

 

Wenn Sie den Praxisbesuch scheuen obwohl Sie dringend Behandlungsbedarf haben, kann ich Ihnen eine Videobehandlung anbieten. Ich unterstütze Sie mit allen „hands off“ Maßnahmen, leite Sie zu individuellen Übungen an und berate Sie ausführlich zu Ihrem gesundheitlichen Thema.

 

Sie benötigen lediglich einen PC oder Tablet mit Internetanbindung, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Es muss keine Software installiert werden, es genügt ein geeigneter Browser (Chrome, Firefox oder Safari). Der Videodienstanbieter ist zertifiziert und bei der Kassenärztlichen Bundesvereinigung gelistet. Der Datenschutz ist gewährleistet.

 

Bitte informieren Sie sich bzgl. der Erstattung einer Videobehandlung bei Ihrer Privaten Krankenversicherung / Beihilfe.

 

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Vereinbaren Sie Ihren Termin zur Videobehandlung:

 

08031. 908 69 48             kontakt@simone-gubick.de

Online Kurse Atem & Bewegung

 

In dieser außergewöhnlichen Zeit, die wir nur noch mit sehr wenigen Menschen teilen können, treffen wir uns wohl behütet im Online-Raum bequem von zu Hause aus. Mit achtsam ausgeführten Atem- und Bewegungsübungen stärken wir uns und unsere Atemwege, können entspannen und etwas Freude in den Alltag bringen.

 

Atem und Bewegung üben wir im Sitzen, Stehen und Gehen aus. Alle Übungen sind leicht umzusetzen, Ihr Alter spielt also keine Rolle und es ist keine Vorerfahrung nötig. Sie brauchen nur einen ruhigen Platz mit Freiraum für Bewegung, einen Hocker und ein Paar dicke Socken.

 

Auch wenn Sie noch wenig Erfahrung mit Online Kursen haben, ist es leicht machbar. Sie melden sich einfach per  Email an. Den Zoom-Link mit dem Sie sich direkt einloggen können, sende ich Ihnen rechtzeitig zu.

aktuelles Kursangebot

Online Kurs:

Stark & sicher durch die Krise

Mit leichten Atem- und Bewegungsübungen stärken Sie sich bewusst für die täglichen Herausforderungen. Sicherheit, Zentrierung  und lebendige Ruhe breiten sich im Körper aus und  nähren Ihr Wohlbefinden. Sie entdecken innere Freiräume in dieser ungewohnt eingeschränkten Welt und genießen die nötige Erholung für Körper, Geist und Seele.

 

5x mittwochs von 19 – 20 Uhr

 

Kurs I:   27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02.2021

Kurs II:  03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.2021

 

Kostenfreie Probetermine

30.12.2020., 06.01., 13.01. und 20.01.2021 jeweils von 19 – 20 Uhr

 

 Kursgebühr: 75.-€

Online Kurs:

Wenn die Luft ausgeht

Mit diesem Atem- und Bewegungstraining verschaffen Sie sich mehr Luft und atmen tief durch. Dieser Kurs ist ideal für Sie, wenn Sie eine Atemwegs- oder Lungenerkrankung haben, sich mehr Vitalität wünschen oder mehr Bewegung im Alltag integrieren möchten.

 

 5x mittwochs von 10:30 – 11:30 Uhr

 

 Kurs: 03.03. 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.

 

Kostenfreie Probetermine:

17.02. und 24.02. jeweils von 10:30 – 11:30 Uhr

 

Kursgebühr: 75.-€

Anmeldung per Email an atemkurs@simone-gubick.de

Mein Leistungsspektrum

Atemtherapie:

Reflektorische Atemtherapie®

Atem- und Körpertherapie
Atemphysiotherapie

Psychoregulative Massagen und Atemtherapie

Besondere Methoden:

Kiefergelenkstherapie

Drehpunktorientierte Bewegung

Craniosacrale Techniken

Focusing

Physiotherapie:

Manuelle Therapie

Krankengymnastik

Manuelle Lymphdrainage

Klassische Massage

 Wärmetherapie (Naturmoor, Heiße Rolle)

Kältetherapie (Eis)

Extension / Traktion

Gesundheitsförderung:
Stressfrei & entspannt

Focusing – das klärende Gespräch

Körperwahrnehmung- & Achtsamkeitsschulung

Füsse verstehen – bewusst gehen

Faszienfitness

Arbeitsplatzoptimierung

Funktionelle Haltungs- & Bewegungsanalyse

Simone Gubick Heilpraktikerin und
Physiotherapeutin in Rosenheim

Gut gelaunt und voller Tatendrang arbeite ich seit 2001 als Physiotherapeutin und bringe mit Freude wieder Bewegung in Ihren Körper. Mit meiner positiven Lebenseinstellung fällt es mir leicht den Blickwinkel zu verändern und für Sie, in Ihrer belastenden Situation, das Gute sichtbar werden zu lassen. Seit 2010 arbeite ich leidenschaftlich gerne auch als Atem- und Körpertherapeutin und bin fasziniert von den vielfältigen positiven Veränderungen, die mit Leichtigkeit durch diese Arbeit geschehen können. Die Kombination aus Atemtherapie und Physiotherapie ist für mich der Schlüssel für mein körperliches und seelisches Wohlergehen.

Im Mittelpunkt stehen Sie bei mir, als Mensch mit Körper, Geist und Seele. Mit Zeit und Ruhe, einfühlsam und wertschätzend bin ich gerne für Sie da. Ich arbeite ganzheitlich orientiert, wobei mein  Behandlungsschwerpunkt auf orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen, Stress und stressbedingten Erkrankungen sowie auf Atemwegs- und Lungenerkrankungen liegt. Besonders wichtig ist mir, dass Sie Ihre Beschwerden, deren Ursachen und Folgen wahrnehmen und funktionell verstehen. Dadurch erreichen Sie ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und vermehren Ihre persönlichen Ressourcen.

Gerne möchte ich Sie auf diesem Weg kompetent und nachhaltig begleiten und Ihre Motivation und Ihre Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen stärken.

Simone Gubick Heilpraktikerin und
Physiotherapeutin in Rosenheim

„Ich möchte Ihre Lebensenergie Atem wieder 
ins Gleichgewicht bringen."

Praxis für Atemtherapie

und Physiotherapie

Lage

Die Praxis befindet sich am Rande der Fußgängerzone, in der Heilig-Geist-Straße 8 im 1. Stock. Mitten in der quirligen Stadt bietet Ihnen die Praxis viel Ruhe und genügend Raum zum Wohlfühlen und Entspannen.

 

Parken

In unmittelbarer Nähe, nur 100m entfernt, befindet sich das Parkhaus P4 Mitte. Weitere Parkplätze finden Sie am Salzstadl, in der Nikolaistraße und am Riedergarten. Kostenfreie Parkplätze stehen Ihnen auf der Loretowiese (P5) zur Verfügung. Zu Fuß sind es von dort circa 10 Gehminuten.

 

Selbst mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis problemlos, da sich die Bushaltestelle „Stadtmitte“ direkt beim Parkhaus P4 befindet.

Sie möchten einen Behandlungstermin vereinbaren?

Ich möchte, dass Sie sich bei mir und in meiner Praxis von Anfang an wohlfühlen.

Deshalb plane ich Ihren Termin so, dass für Sie keine Wartezeiten entstehen.

 

Termine können Sie telefonisch oder per mail vereinbaren.

 

08031. 908 69 48                         kontakt@simone-gubick.de

 

Sollten Sie nur den Anrufbeantworter erreichen, hinterlassen Sie mir bitte eine

Nachricht mit Ihrem Terminwunsch und Ihrer Rückrufnummer.

Ich werde Sie schnellst möglich zurückrufen.

Termine

Kontakt

Adresse

© Simone Gubick · Impressum · Datenschutzerklärung

„Ich möchte Ihre Lebensenergie Atem wieder 
ins Gleichgewicht bringen."
„Ich möchte Ihre Lebensenergie Atem wieder 
ins Gleichgewicht bringen."
„Ich möchte Ihre Lebensenergie Atem wieder 
ins Gleichgewicht bringen."
„Ich möchte Ihre Lebensenergie Atem wieder 
ins Gleichgewicht bringen."

Ich möchte, dass Sie sich bei mir und in meiner Praxis von Anfang an wohlfühlen. Deshalb plane ich Ihren Termin so, dass für Sie keine Wartezeiten entstehen.

 

Termine können Sie telefonisch oder
per mail vereinbaren.

 

08031. 9 08 69 48

 

   kontakt@simone-gubick.de

 

Sollten Sie nur den Anrufbeantworter erreichen, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht mit Ihrem Terminwunsch und Ihrer Rückrufnummer.

Ich werde Sie schnellst möglich zurückrufen.

Termine

Montag bis Freitag

nach Vereinbarung

© Simone Gubick · Impressum · Datenschutzerklärung